游泳对于慢性支气管炎有特殊意义

作者:养生专家  时间:2013-07-04 00:00:00  来源: 大众养生网

 

 

游泳

游泳是夏季消暑的方式之一,而且游泳一项很好的运动项目,游泳不仅能够锻炼内脏和身体的肌肉。你知道游泳对于慢性支气管炎有很好的作用吗?那就听小编来给你讲讲。

慢性支气管炎是一种严重危害身体健康的常见病、多发病。其主要症状是长时期咳嗽、咯痰。天长日久,可发展成阻塞性肺气肿。病人常感到胸闷、气短、呼吸困难。严重者会造成呼吸衰竭和肺原性心脏病。

慢支并发肺气肿的患者,除在发作期控制感染、进行积极治疗外,更要重视缓解期的防治。夏令时节参加游泳活动就是积极的防治方法之一。

经常参加游泳活动能改善肺的通气功能,提高呼吸效率。肺活量是通气功能的重要指标,正常男性的肺活量平均值是3470毫升,肺气肿患者的肺活量一般只有2000毫升左右,而游泳运动员的肺活量都超过5000毫升。研究证明,每天游泳半小时,坚持一个夏天,肺活量可增加500毫升。这一数字对慢支患者通气功能障碍的改善是可观的。

根据自身的体质,选择游泳的方式,要量力而行。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关文章

相关问答


养生食疗




一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

热门精选


微信扫一扫