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胡萝卜炖牛肉

作者:养生专家 时间:2013-01-04 00:00:00 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

胡萝卜炖牛肉—大众养生网

 

箩卜牛羊肉,这二种很普遍的食物组成在一起,就可以充分发挥不能小看的滋阴养血活血化瘀作用哦!

 

食物:

红萝卜200克、自腱200克、大枣8粒、姜2片、水1500ml、酒少量、盐适量

 

作法:

1 将牛腱肉清洗,切割成条小块预留;

2 将红萝卜清洗后切片预留;

3 将牛腱肉氽烫后捞出预留;

4 把烧开后,放进牛腱肉、红萝卜、大枣及生姜片,以中为烧煮1.5钟头,随后再添加调味品调料就可以。

 

作用:

抗氧抗皱、活血化瘀、健身、清目

 

胡萝卜炖牛肉的作法算不上难吧?假如您有以上病症得话,就赶紧试着下这个汤吧!

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