当归生姜羊肉汤

作者:养生专家  时间:2013-05-06 00:00:00  来源: 大众养生网

当归生姜羊肉汤—大众养生网

如果您属于阳虚型体质,一年四季总是手脚冰凉、大便稀迟,可以在秋冬季节多喝些当归生姜羊肉哦!

食材:

当归20克,生姜30克,羊肉500克,料酒,食盐

 

制作方法:

1.当归20克,生姜30克,冲洗干净,用清水浸软,切片备用

2.羊肉500克剔去筋膜,放入开水锅中略烫,除去血水后捞出,切片备用

3.当归、生姜、羊肉放入沙锅中,加清水、料酒、食盐,旺火烧沸后撇去浮沫,再改用小火炖至羊肉熟烂即成

 

功效:

此为汉代张仲景名方,温中补血,祛寒止痛,特别适合冬季食用

当归生姜羊肉汤的做法并不难是吧?秋季来到,天气已然转凉,体寒怕冷的朋友不如煲制这种汤试试吧!

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