菊花鸡肝汤

作者:养生专家  时间:2013-02-01 00:00:00  来源: 大众养生网

菊花鸡肝汤—大众养生网

属于气郁型体质的朋友,如果想摆脱烦恼的话,就赶快来学习下菊花鸡肝汤的做法吧!

 

食材:

银耳15克,菊花10克,茉莉花24朵,鸡肝100克,料酒,姜汁,食盐

 

制作方法:

1.银耳15克洗净撕成小片,清水浸泡

2.菊花10克、茉莉花24朵温水洗净

3.鸡肝100克洗净切薄片备用

4.将水烧沸,先入料酒、姜汁、食盐,随即下入银耳及鸡肝,烧沸,打去浮沫

5.待鸡肝熟,调味

6.再入菊花、茉莉花稍沸即可

 

功效:

具有行气、解郁、消食、醒神作用

菊花鸡肝汤的做法您学会了吗,赶快做来尝试下功效吧!说不定您会收到意想不到的效果!

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