如果你属于气郁型体质,那么橘皮粥最适合你不过了。一起了解下这种粥的做法吧!
食材:
橘皮50克,粳米100克
制作方法:
1.橘皮50克,研细末备用
2.粳米100克,淘洗干净,放入锅内,加清水
3.煮至粥将成时,加入橘皮,煮10分钟即成
功效:
具有行气、解郁、消食、醒神作用的食物
橘皮粥的做法很简单,功效很不错,如果符合您的体制的话,就做来尝试一下吧!
如果你属于气郁型体质,那么橘皮粥最适合你不过了。一起了解下这种粥的做法吧!
食材:
橘皮50克,粳米100克
制作方法:
1.橘皮50克,研细末备用
2.粳米100克,淘洗干净,放入锅内,加清水
3.煮至粥将成时,加入橘皮,煮10分钟即成
功效:
具有行气、解郁、消食、醒神作用的食物
橘皮粥的做法很简单,功效很不错,如果符合您的体制的话,就做来尝试一下吧!
盲目的愛情问#我的老公到中年后,运动又少,所以肚腩都长了起来,叫他运动也不乐意,朋友介绍说吃陈皮,可以减肥,是不是有这效果?大众养生网小编解答:陈皮是柑橘的果实
怀孕期间的孕妇可以喝橘子皮茶,而且橘子皮当中还含有大量的维生素C以及香精油,尤其是和茶叶一起冲泡喝的话,对身体健康特别有好处。当然,也可以单独的用橘子皮来泡水喝
孕妇适当的喝橘子皮泡的水还是有着一定的好处的,淡茶可以让孕妇利尿,帮助消化,提神健脑,但是最为主要的是,孕妇不能够长期喝橘子皮泡的水,这样对于孕妇的身体还有宝宝
对于孕妇十岁人了,还有丰富的维生素c还有一些现金用,可以配合着茶叶来一起冲也可以单独冲,其味道比较清香,提神和通气的作用,橘子皮有很好的理气化痰,降低血压的功能
橘子皮水具有对孕妇早孕症状进行缓解的作用,也能够健胃。孕妇能够服用橘子皮水,但由于橘子皮性质属于温热一类,孕妇不能喝太多。孕妇在怀孕的时候要注意加重营养,胃胎儿
亚当与夏娃问#我平时喜欢泡制花茶喝,近些天一直都是玫瑰花,感觉味道很清香。妈妈说还可以再加入一点陈皮,这样做成陈皮玫瑰花茶会有什么好处呢?大众养生网小编解答:陈