参果瘦肉汤用料：
太子参50克，无花果100克，瘦肉250克，蜜枣5个。
参果瘦肉汤做法：
将太子参稍洗，无花果洗净切片，瘦肉洗净。用锅备水6碗，将太子参、无花果、瘦肉、蜜枣放入锅内，煲3小时左右，汤成加盐调味即可食用。
参果瘦肉汤功效：
主治脾虚食少、倦怠乏力、心悸自汗、肺虚咳嗽、津亏口渴等症。太子参味甘、微苦而性平，偏微寒，既能益气，又可养阴生津，且药力平和，为一味清补之品，适用于脾肺亏虚、气阴不足、气津不足诸症。
参果瘦肉汤
作者：养生专家 时间：2013-08-05 00:00:00 来源：
大众养生网
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