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香辣酱

作者:养生专家 时间:2013-03-01 00:00:00 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

香辣酱—大众养生网

 

麻辣酱是一种十分健脾开胃的调味料,在冬天吃些辣椒酱还能够暖身、推动血液循环系统。假如您是气虚型体系的盆友,比不上来学习培训下这类自做朝天椒酱的方式吧!

 

主要材料:

 

红尖适当,鸡脯肉适当

 

辅材:

 

花生仁适当

 

调味品:

 

食用盐少量,五香粉适当

 

作法:

 

1.花生仁放宽水里泡5分鐘,削皮,用厨房吸油纸洗净水分

 

2.放进冷油中炸好,损坏预留

 

3.辣椒干用厨房吸油纸洗净,放进多功能料理机粉碎

 

4.海碗内放进辣椒粉,盐,五香粉

 

5.鸡脯肉剁碎,放进锅中炸至金黄色捞起来

 

6.锅内烧电至起烟(剩余油约是辣椒粉的2.5倍),熄火倒进海碗,添加碎花生,鸡脯肉碎翻拌,放凉入瓶密封性

 

作用:

 

健脾开胃,暖身补气血,推动血液循环系统

 

这类麻辣酱的作法应当不会太难吧?假如您有没有什么类型的辣酱健脾开胃,合适气虚型身体素质的盆友在冬天服用,就要社区论坛里和我们共享一下吧!

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