学生经常穿运动鞋好么?

作者:养生专家  时间:2013-10-07 00:00:00  来源: 大众养生网


  学生不能穿拖鞋、不能穿高跟鞋,剩下最多的就只能穿运动鞋,穿上运动鞋确实好走路,但经常穿好吗?很多学生一年四季都是穿的运动鞋,这对学生的健康有没有影响呢?下面就一起来简单了解一下吧。

学生经常穿运动鞋好么?


  由于鞋内温度和湿度的提高,学生脚底韧带容易变松拉长,脚掌逐渐变宽,久而久之即可变成平底脚。旅游鞋的用料,大多选择橡胶、塑料、海绵、尼龙、帆布等,这些材料通气性较差,而学生正处于生长发育旺盛时期,再加上运动,脚的汗液分泌较多,汗脚长时间在这种“封闭”环境下,汗液难以散发出去,易引起真菌繁殖及传播,发生脚癣、皮炎、湿疹等皮肤病。


  运动鞋或旅游鞋是一种无跟平底鞋,这种鞋不能保证人体重心平均分布在全脚掌,不能使身体的肌肉、韧带、骨骼、脊柱保持正常的位置和工作状态。学生穿上运动鞋或旅游鞋后身体重力的改变,使得脚部作用力分配不均,可影响步法。长期处于这种不良环境下,会影响青少年的身体发育。


  因此,除非在参加体育活动或出外旅游时穿,平时运动鞋和旅游鞋应尽量少穿。此外,运动鞋最理想的鞋跟高度是2-3厘米,这样能保证人体重心恰如其分地分布。


  温馨提示:通过以上介绍,大家也知道了,其实学生不应该经常穿运动鞋,尤其是夏天最好多穿舒适的凉鞋。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关文章

相关问答


养生食疗




一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

热门精选


微信扫一扫