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决明降压粥

作者:养生专家 时间:2013-01-04 00:00:00 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

决明降压粥

原材料:

炒决明子15克,白菊花10克,梗米100克,白砂糖适当。

 

制作方法:

决明子茶与白菊花一起加375ml水煎制2次;药水过虑后放进清洗之梗米,再加适当冷水,一起熬粥后加白砂糖服用。早中晚各服用1次。

 

功能:

此药膳粥清热去火,润肠。适用目赤肿痛,头疼头晕的高血压症,高脂血症及习惯性便秘等症。

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