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多梦吃什么药调理好呢

浅夏﹌初凉 问:

我是一个女性,最近一段时间睡眠质量变得非常差,每天晚上睡觉总是不停的在做梦,并且白天总是觉得没有精神,我想调理一下身体,我想知道多梦吃什么药好呢!

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1个回答

营养师_白永明 - 国家二级公共营养师,擅长与从事多年的食疗工作,具有丰富的临床经验。

您好:多梦是神经衰弱现象,最好是吃安神补脑药物,比如:安神补脑液,刺五加,谷维素等,然后注意不要吃辛辣食物,注意劳逸结合。适当补充维生素B1,维生素B1具有调节神经功能的作用。

2016-12-28