孕妇能吃红薯吗初期
“我现在已经怀孕三周多了，这两天一直没有什么胃口，尤其见到油腻的食物就恶心呕吐，这两天肯定是想吃点清淡的，我想知道孕妇怀孕初期能吃红薯吗？
2018-12-26
1个回答
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
可以的，孕期没有胃口很正常的，是可以吃红薯的。吃红薯建议清蒸或者烤红薯，红薯富含膳食纤维和矿物质，可以起到增强饱腹感的作用，而且还可以促进胃肠蠕动，预防孕妇便秘！但是不要吃饱了再吃，建议替换主食食用，避免孕期体重增长的太快。
2018-12-27