一周瘦小腿的最快方法
“我的小腿特别的粗,平时都很少穿段克,最近几天我想和老公去泰国玩,但是我小腿比较粗,我想去之前好好减一下小腿,我想知道一周瘦小腿的最快方法的什么呢?
2018-12-10
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
小腿比较粗的人与遗传因素以及肌肉型的肥胖都是有一定的关系的,想要在一周之内瘦小腿是有一些难度的,但是主要还是需要通过饮食和适量的腿部锻炼达到瘦腿的目的的,可以做慢跑、蹲起以及原地登山跑等运动。
2018-12-11