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经常用白醋泡脚好吗

怀念·最初 问:

我是一个男性,最近一段时间工作压力非常大,睡眠质量变得很差,总是睡不好觉,而且每天都觉得非常的累,家人让我用白醋泡脚,我想了解下用白醋泡脚好吗?有什么作用?

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1个回答

薛庆鑫营养师 - 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

您好!经常泡脚有好处,只要不随便用中药泡脚就可以了。泡脚可以改善血液循环、消除疲劳、缓解压力。如果是经期热水泡脚,还可以缓解痛经。泡脚加少量醋,可以起到滋润皮肤,消毒杀菌的作用。

2016-12-19