提升记忆力的方法有什么
“我是一个30岁的女性，最近一段时间我的记忆力变得非常的差，有的时候刚刚放下的东西就忘记了，我担心这样下去对身体有影响，怎么才能提高自己的记忆力呢。
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
提高记忆力多吃核桃就可以了，核桃富含蛋白质,不饱和脂肪酸, 维生素A、B、C、E ，矿物质镁、锰、钙等。具有健脑、抗氧化，抗衰老，补肾强腰的作用。然后注意不要吃垃圾食物。
2016-12-16