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例假期间剧烈运动的后果是什么

捻墨于埃 问:

我是一个28岁的女性,我最这两天来了例假,但是我因为工作原因做了剧烈的运动,现在没有觉得自己的身体不舒服,我想了解下例假期间剧烈运动的后果是什么。

2016-12-13 例假 剧烈运动
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1个回答

营养师_白永明 - 国家二级公共营养师,擅长与从事多年的食疗工作,具有丰富的临床经验。

月经期间做剧烈运动会引起大出血的,或者月经淋漓不断,还有就是虚脱。因此,月经期间一定哟啊注意保养,不可以做剧烈运动,不可以着凉的东西,不可以吃生冷食物等等。保养很重要的。

2016-12-13