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拍打屁股的最佳时间

huali 问:

我最近听人说经常拍打屁股,能够促进血液循环和帮助减肥,并且还能改善睡眠质量,我也想试试这种方法,拍打屁股的最佳时间是什么时候?

2018-09-20
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1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好,屁股上有很多穴位,所以经常拍打屁股是有利于睡眠,有利于食物的消化以及吸收。至于最佳的拍打时间应该是您久坐之后进行拍打,以及早起之后可以进行拍打,目的是为了促进血液循坏。


2018-09-21

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