网站地图
当前位置: 首页 > 营养师 > 最新问答 > 正文

笋和韭菜可以一起吃吗

gx4852 问:

今天朋友说这两天他经常做笋炒韭菜,比较好吃和开胃,让我也试试,可是这样搭配我总是感觉很别扭,怕吃坏了肚子,笋和韭菜可以一起吃吗?

2018-09-20
有问题,请点击咨询国家级营养师,每天限额10名

1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

笋与韭菜是可以一起搭配着吃的,两者一起搭配,粗纤维含量明显增高,可以促进肠胃蠕动,加速排便,有预防便秘的作用,预防毒素沉积的作用,有排出异物的作用。                                                                       


2018-09-21

猜你喜欢