镇定药有什么副作用
“我这段时间睡眠质量变得特别的差，总是睡不着觉，白天都没有什么精神工作了，我买了镇定药想改善一下睡眠，但是我怕对身体不好，镇定药有什么副作用？
2018-09-10
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
你好，镇定药具有依赖性，若长期服用一旦停药，会出现焦虑、失眠、头痛、食欲减退、抽搐等一些列症状，所以要尽量避免使用镇定药。香蕉、牛奶、蜂蜜、葵花籽等有很好的促进睡眠的效果，在睡觉前可以适量食用。
2018-09-10