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葛根薏米红豆能减肥吗

王大大 问:

我的身材一直都有点胖,我觉得特别的难看,我很想减肥,但是我怕减肥产品会伤害身体,我买了点葛根薏米红豆粉吃,我想了解下真的能帮助减肥吗?效果好吗?

2018-07-16
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1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好!薏米红豆和葛根可以一起食用,能够帮助减肥,但是效果不会很快,葛根是中药的一种,可以起到降血压、降血脂的作用,薏米红豆富含膳食纤维,可以帮助减肥,减肥最主要的是运动要有,否则不能起到很好的减肥效果。


2018-07-16

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