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枸杞子和菊花可以一起泡水喝吗

深情必死 问:

我这几上火严重,总是觉得嗓子干,眼睛也有点干涩不舒服,我买了菊花想每天用来泡水喝,但是我想加点枸杞一起,枸杞子和菊花可以一起泡水喝吗?

2018-06-13
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1个回答

营养师_王喜萍 - 国家注册营养师,吉林农业科技学院教授,主讲《食品营养与卫生学》课程,中国食品营养学会会员,吉林省营养学会理事。

您好!枸杞和菊花是可以一起泡水喝的,枸杞子味甘性平,有补肾、滋阴、养肝、明目、益气等功效,菊花性寒凉,清可以热,明目,解毒。两种东西混合后是平的,比较适合夏天天热喝的,但如果胃寒的人,尽量少喝。

2018-06-13