天气热喝热水好还是凉水好呢

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！天气热可以喝点冷水，但是不要喝冰镇的水，会刺激胃，特别是在大量运动之后不要马上喝冷水，最好是喝点温水和绿豆汤或者酸梅汤，具有清热去火、预防中暑以及止渴的作用。