做水煮螃蟹用放盐吗
“今天我买了点螃蟹回来,我想煮着吃,之前都是妈妈在家做的,今天妈妈外出了,我还不知道要怎么煮好吃,是否需要放什么调料,水煮螃蟹用放盐吗?
2018-04-19
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
你好!螃蟹本身就是含钠比较高的食物,一般是不需要放盐的,也可以少放一点调味,要避免钠摄入过量。螃蟹含有丰富的优质蛋白和不饱和脂肪酸,可以适当食用,但是属于寒性,不要食用过量。
2018-04-19