晚餐喝鲜榨果汁会发胖吗

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！减肥期间可以少喝果汁，包括鲜橙汁，橙汁虽然营养丰富，富含维生素C、膳食纤维以及胡萝卜素，但是含糖量是比较高的，晚餐可以少喝，不要大量饮用橙汁，会增肥而不帮助减肥。