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黄瓜是酸性还是碱性

真猪奶茶⊙∫⊙ 问:

我得胃病很多年了,最近发现一吃黄瓜就返酸水,上医院去咨询,医生告诉我是吃酸性食物引起的,谁知道黄瓜是酸性还是碱性?

2018-04-15

2个回答

营养师_薛庆鑫 - 国家三级公共营养师 中国营养学会会员 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

您好!黄瓜属于碱性的食物,蔬菜一般都是碱性的食物,有益于健康。黄瓜含有丰富的维生素c、水分以及膳食纤维,并且味道清香,可以经常食用。

2018-04-15

营养师_王喜萍 - 国家注册营养师,吉林农业科技学院教授,主讲《食品营养与卫生学》课程,中国食品营养学会会员,吉林省营养学会理事。

您好!黄瓜中主要含有水分,矿物质,维生素等,在机体代谢后都是形成碱性的产物,所以黄瓜属于碱性食品,是减肥的优选食品。您胃内返酸水,属于胃酸过多,还是胃有炎症了,和吃黄瓜没有太直接的关系,建议吃容易消化的食物,

2018-04-15