莲雾吃的时候要不要削皮呢

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

你好，莲雾吃的时候不需要削皮，莲雾营养价值高，含有大量的碳水化合物、膳食纤维等多种营养素，具有清热利尿、消暑解渴、镇静安神的作用，吃的时候需要注意的是，莲雾性凉，一定不要过量食用，尤其是脾胃虚寒患。