揉小肚子能减肥吗
“我肚子上的赘肉特别的多，一坐起来都特别的难看，我现在都不好意思穿紧身衣服了，同事告诉我没事躺床上经常揉揉小肚子能帮助减肥，是这样的吗？
2018-03-29
1个回答
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！揉小肚子对减肥的作用不大，但是经常顺时针揉小肚子，可以起到促进胃肠蠕动、缓解便秘的作用，能够间接的起到帮助减肥的效果，需要注意的是揉肚子的方向要顺时针，不要逆时针。
2018-03-30