孕妇早餐只喝牛奶可以吗
“我平时早晨上班都不吃早餐,可是现在怀孕了,家人都说这样不吃早餐不行,对宝宝发育不好,但是我总是不喜欢早起,我想了解一下孕妇早餐只喝牛奶可以吗?
2018-03-23
1个回答
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好!孕妇早餐不可以只喝牛奶,营养成分过于单一,对孕妇的身体和胎儿的发育会有影响。建议孕妇每天的饮食要多样化,早餐也要重视起来,至少保证面包片、牛奶、鸡蛋、蔬菜,这是最基本的几样早餐。
2018-03-23