茶和咖啡能不能同时喝

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

你好，茶和咖啡不建议同时饮用，茶和咖啡都有提神醒脑的作用，过量饮用容易造成神经兴奋，易引起神经衰弱等症状。所以建议单独饮用，并且不能饮用过量，熬夜人群还要注意合理搭配膳食，补充自身营养。