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番薯不能和什么食物一起吃

昂贵的、背影 问:

我特别喜欢吃番薯,可是有时候吃完就会觉得肚子很不舒服,后来留意了一下,番薯本身没什么问题,那会不会是和别的食物搭配上有问题呢,番薯不能与其它食物一起吃呢?

2018-03-15
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1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

你好,番薯富含蛋白质、碳水化合物、维生素等多种营养素,而且其含丰富的膳食纤维素,能够促进新陈代谢,有利于减肥。番薯不宜空腹食用,易引起腹胀。而且番薯不宜搭配玉米、柿子、鸡肉、香蕉等。

2018-03-15

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