扭腰机能不能减肥呢
“我的肚子上的肉特别的多,看起来很难看,现在我都不敢穿紧身一点的衣服了,我看到有卖扭腰机的,我也想买一台每天锻炼一下,这样腰部还能瘦一点,想知道扭腰机能不能减肥呢?
2018-03-14
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好!扭腰机对减肥是没有什么作用的,而且扭腰机的剧烈运动,还可能会对腰部造成危害。建议减肥期间自主运动,不要用可以震动的机器被动“运动”,会给身体造成伤害,饮食清淡,多喝水,管住嘴、迈开腿!
2018-03-14