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坐月子能不能吃盐呢

豌豆 问:

我刚刚生完宝宝,这两天家里人给我做的食物都特别的清淡,总是给我煮一些粥或者鸡蛋,而且有一些菜根本都不放盐,说这个期间吃盐对我自身恢复和母乳都不好,但是不放盐一点味道都没有,坐月子能不能吃盐呢?

2018-03-05
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1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好!坐月子期间可以吃盐,并不能一点盐都不吃,淡盐饮食还是没问题的,而且坐月子期间产妇的身体还在恢复期,身体虚弱,容易出汗,因此吃些少量的盐,可以补充矿物质,是可以的。

2018-03-05

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