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番茄苹果汁能帮助减肥吗

那傷。眞美 问:

我的身材一直有一点胖,我最近一直在减肥,可是不吃晚餐我总是觉得夜里特别的饿,最近我都会喝一点番茄苹果汁,我想知道晚餐喝番茄苹果汁能帮助减肥吗?

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1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好:番茄苹果汁有助于减肥。您的想法与做法是正确的。晚餐少吃有助于减肥。但是饥饿感又会影响减肥。所以选择番茄苹果汁这样的低能量食物吃,既可以增加饱腹感,又可以增加营养素,而且还不至于增肥。

2018-02-14

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