天天早餐喝番茄紫菜汤好吗
“这几天我家早晨总是喜欢煮番茄紫菜汤喝,已经连续好几天了,虽然营养价值也比较丰富,但是我担心天天都吃对身体不好,我想了解下天天早餐喝番茄紫菜汤好吗?
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好!可以每天喝番茄紫菜汤,紫菜汤会有一些腥味可以搭配些西红柿一起食用,可以去除腥味,番茄紫菜汤含有丰富的番茄红素、维生素C、矿物质、微量元素以及花青素,可以起到延缓衰老、防癌抗癌、增强自由基、增加抵抗力的作用。
2018-01-17