鸡蛋香蕉牛奶真的可以一起吃吗
“今天早晨我们家早餐做的煮鸡蛋和牛奶，后来我又吃了一根香蕉，然后我肚子不是特别的舒服，我担心是因为自己吃不对了，我想知道鸡蛋香蕉牛奶可以一起吃吗？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！鸡蛋香蕉牛奶是可以一起吃的，喝牛奶之后肚子不舒服，可能是乳糖不耐受的症状，肠道中缺乏分解乳糖的乳糖酶，有乳糖不耐受的人不可以大口喝牛奶，建议少量多次饮用，慢慢的诱导肠道内乳糖酶的产生，或者喝酸奶、舒化奶、奶酪等，都是经过了处理，不含有乳糖的，不会导致乳糖不耐受而引起拉肚子！
2018-01-15