新鲜红枣吃了会导致上火吗
“今天我在超市有看到新鲜红枣的就买了很多，吃起来比较甜，不知不觉就吃了很多，现在我特别害怕会出现上火的现象，想知道新鲜红枣吃多了会导致上火吗？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！新鲜的红枣吃了一般是不会上火的，新鲜的红枣，含有丰富的矿物质铁和维生素C，具有很好的补铁补血的作用，但是鲜枣一般含有糖是比较多的，不要一次过多食用，会导致糖的摄入过量。
2018-01-08