网站地图 营养师注册
当前位置: 首页 > 营养师 > 最新问答 > 正文

肠胃不好的人喝什么茶好呢

我的肠胃不只特别的好,总是吃不对了就容易出现拉肚子的现象,现在我的饮食都很小心,就害怕吃不对了拉肚子,最近我想喝点茶水,但是我担心吃不对了,我想知道肠胃不好的人喝什么茶好呢?

2017-11-29 肠胃不好

2个回答

营养师_王才盈 - 国家公共营养师三级 擅长膳食搭配与营养调理,有丰富的营养配餐经验。

你好,肠胃的人喝红茶比较好。红茶具有暖胃养胃的功效,肠胃不好的人不要喝绿茶,绿茶属于凉性。

2017-11-29

薛庆鑫营养师 - 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员 今日头条作者

您好,拉肚子,可能是消化不好、或者脾胃虚弱,胃肠功能比较低,建议吃一些容易消化的,小米粥、鸡蛋羹这类的食物,蒸熟的苹果有助于缓解便秘,也可以吃一些含益生菌的饮品进行调养,也可以直接服用益生菌,保护肠胃、增强免疫、缓解拉稀或者便秘。

2017-11-29