中年吃什么补品最好呢

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

你好，中年人可以多吃点核桃,黑米,花生仁,枣,桂圆,多吃粗粮，核桃粉也行，加工的补品没有天然的好。