西兰花有什么营养价值?
“我平常很喜欢吃西兰花,孩子们也很喜欢吃,想问西兰花有什么营养价值?孩子经常吃好吗?
2017-11-29
1个回答
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
你好,可以经常吃,西兰花中的营养成分,不仅含量高,而且十分全面,主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。
2017-11-29
“我平常很喜欢吃西兰花,孩子们也很喜欢吃,想问西兰花有什么营养价值?孩子经常吃好吗?
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
你好,可以经常吃,西兰花中的营养成分,不仅含量高,而且十分全面,主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。