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哪些食物对肾脏有益

这样就好╮ 问:

我最近总感觉肾有点小毛病,每次只要一喝水就感觉腰里胀胀的,特别撑得慌,我想吃一些补肾的食物,请问都是哪些食物对肾脏有益啊?

2017-11-27 食物 益处 肾脏
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1个回答

薛庆鑫营养师 - 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

您好!保护肾脏,不要吃过多的咸的食物,少吃腌菜,酱菜,不要吃过多高蛋白的食物,避免给肾脏带来压力,常吃,对肾脏好的枸杞、山药、黑豆等。

2017-11-27