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西红柿有营养吗

簡單灬愛 问:

今年我妈的院子里种了很多西红柿,我妈说西红柿不仅可以当蔬菜吃,还可以当水果吃,非常有营养的,我想问一下,西红柿有什么营养啊?能经常吃吗?

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1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

你好,西红柿的营养价值很高,有丰富的茄红素以及维生素c,具有美容养颜,抗衰老,滋润皮肤的作用,还能抗癌,防癌,提高人体抵抗疾病的免疫力。

2017-11-22

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