冬天吃什么食物养生啊
“一年中最冷的季节又到了，我最害怕过冬天了，因为我每年冬天都特别爱感冒，今年我想调理一下身体，请问，冬天吃什么食物最养生啊？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！俗话说，东吃萝卜夏吃姜，可以吃着白萝卜或者青萝卜、红萝卜，冬天要多喝点热乎的汤，例如冬瓜汤、姜汤等，具有驱寒的作用，可以预防感冒，尽量不要吃寒性水果，少吃葡萄、山竹、西瓜等水果。
2017-11-20