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哺乳期吃百香果的坏处是什么

我家宝宝十个月了,还正在哺乳期,平时我在饮食上都特别注意,就怕会影响到孩子,今天老公给买了一些百香果,我吃了几个,想知道哺乳期吃百香果有什么坏处呢?

2017-11-14 哺乳期 百香果

3个回答

薛庆鑫营养师 - 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员 今日头条作者

您好!哺乳期大多数的食物都是可以吃点的,也可以吃百香果,百香果酸甜可口,果汁丰富,富含维生素和矿物质、特别是维生素C的含量还是比较高的,对于胎儿的发育,具有促进作用。

2017-11-14

营养师_王才盈 - 国家公共营养师三级 擅长膳食搭配与营养调理,有丰富的营养配餐经验。

你好,哺乳期可以吃百香果。百香含有丰富的维生素。及矿物质,并含维生素c。具有美容养颜的效果。提高孕妇的免疫力,促进胎儿发育成长。

2017-11-15

营养师_白永明 - 国家二级公共营养师,擅长与从事多年的食疗工作,具有丰富的临床经验。

百香果含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、维生素、钙、磷、铁、钾、SOD酶和超纤维等多种营养素,具有生津止渴,提神醒脑、润肠通便、消除疲劳的作用,哺乳期人群是可以吃的。不会影响奶水。

2017-11-15