正确的慢跑跑步姿势是怎样的

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您是想通过慢跑步进行减肥，所以，慢跑步就需要考虑一些细节问题，步态要大，速度要慢，时间要长，这样才有有助于脂肪的燃烧。