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宝宝吃柿子好吗

淡淡の、清香 问:

家人都挺喜欢吃柿子,今天就在超市买了一些柿子,我家宝宝看到了 非要吃,但是听说柿子吃不好了会得结石,不敢让孩子吃,请问宝宝吃柿子好吗?

2017-10-25 结石 柿子
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1个回答

薛庆鑫营养师 - 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

您好!宝宝可以吃柿子,不会得结石,不用担心,可以放心食用,营养丰富、利于健康,熟透了的西红柿生吃最有营养,可以保存大多数的维生素C、富含番茄红素、膳食纤维等营养成分,具有提高免疫、延缓衰老的作用。

2017-10-25