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月子第三周吃什么好

忘了他╮ 问:

老婆正在坐月子马上第三周了,平时在她的饮食上面特别注意,就怕影响到孩子,我想了解一下,坐月子第三周吃什么好呢?

2017-10-21 坐月子 补品
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1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好!坐月子期间,一般的食物都是可以吃的,产妇身体比较虚弱,要注意胃产妇补铁补血,多吃红肉、富含维生素C的蔬菜、鲫鱼汤等,可以吃根茎类、瓜茄类、菌菇类的蔬菜,蔬菜含有丰富的膳食纤维、维生素C、叶绿素、多酚类物质等。

2017-10-21

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