经常吃什么补肾壮阳补精最好呢
“我是一个男性，最近我肾虚特别的原因，加上这段时间饮食不规律身体就变得更差了，每次和妻子同房的时间都比较短，我现在总是在妻子面前抬不起头来，我想饮食来改善这样的现象，我想知道吃什么补肾壮阳补精最好呢？
1个回答
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！没有壮阳的食物，但是可以补肾补精，建议你吃具有补肾作用的食物，例如富含锌的牡蛎、泥鳅、核桃、腰果、枸杞、韭菜子、黑豆、山药等，增强运动，对治疗肾虚会有很大的帮助。
2017-10-20