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桑葚泡水喝的功效

老家院子里有一棵桑葚树,每年都会结很多的桑葚,很好吃,老爸有时还会用桑葚来泡水喝,想知道桑葚泡水喝有什么功效呢?

2017-10-13 泡水 桑葚

2个回答

薛庆鑫营养师 - 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员 今日头条作者

您好!桑葚可以泡水也可以直接吃,桑葚富含维生素E、膳食纤维、花青素、矿物质等,具有降血压、降血脂、促进脂肪分解的功效,具有延缓衰老、滋润皮肤、美容养颜、提高免疫、防癌抗癌的作用。

2017-10-13

营养师_白永明 - 国家二级公共营养师,擅长与从事多年的食疗工作,具有丰富的临床经验。

桑葚子泡水含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸、胡萝卜素、矿物质等营养成分,具有多种功效,提高人体免疫力,具有延缓衰老,补肝益肾、生津滋阴、乌发明目等功效。

2017-10-13