吃玉米面真的能减肥吗
“都说吃玉米能够帮助减肥而且效果特别的好，可是我不愿意吃玉米就买了一点玉米面，有的时候用来做点吃的，我想了解一下吃玉米面能够帮助减肥吗？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！玉米面是粗粮，富含膳食纤维、维生素B、矿物质等营养成分，可以增加饱腹感、控制食欲、促进胃肠蠕动、缓解血糖上升、控制体重。
2017-09-29