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关节炎不能吃什么食物呢

妞╮笑个 问:

这两天我的关节炎发作了膝盖特别的疼,都不敢进行大量的运动,都说患有关节炎饮食调整能够帮助恢复,我想知道患有关节炎的人不能吃什么食物呢?

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1个回答

薛庆鑫营养师 - 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

您好!关节炎患者不建议吃过多油腻的食物,不能饮酒、饮食上尽量清淡少盐、对于草酸含量高的蔬菜,最好焯水后食用,注意休息,不要过度劳累,不可以跑步。

2017-09-18