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对肝好的食物有什么呢

櫻婲の涙 问:

最近我由于工作比较忙,每天晚上都会加班,熬夜到很晚才能睡觉,我听人说经常熬夜对肝脏伤害特别大,我想通过饮食来调理来调整一下,想知道对肝好的食物都有什么呢?

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1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好!经常加班熬夜会影响肝脏的健康,建议多吃些富含维生素B的食物,可以帮助肝脏解毒,尽量减轻工作压力,不要熬夜!

2017-09-16

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